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Densità ossea: come migliorarla con tre semplici buone abitudini
Calcio, proteine e vitamina D sono fondamentali per la salute delle ossa
Tumore al pancreas: ecco come aumenta il rischio a causa di un'abitudine diffusa
Non esiste una quantità sicura. Il rischio è dose dipendente: lo suggerisce un nuovo studio...
Demenza a 40 anni: uno studio spiega che succede nel cervello prima dei sintomi
Uno studio di Nature rivela che le alterazioni proteiche nel cervello iniziano molto prima...
Covid, variante Nimbus: casi in aumento in Europa. Cosa dice l'Ecdc sulle mascherine
Le indicazioni del Centro europeo per la prevenzione e il controllo delle malattie su come...
Cos'è il jet lag sociale e perché aumenta il rischio di infezioni
Uno studio dell'Università di Auckland spiega perché i ritmi di vita sregolati possono sabotare...
I celiaci possono baciare chi ha appena mangiato glutine? La risposta degli esperti
La professoressa Anne Lee, docente di medicina nutrizionale alla Columbia, ha risposto a una...
Il tasto "snooze" della sveglia è il male: perché è meglio non posporre il risveglio
A rivelarlo è una ricerca pubblicata su "Scientific Reports" a partire dai dati raccolti da...
"Lavare" il sangue per non invecchiare? Ecco cosa ne pensano gli esperti
La terapia di sostituzione plasmatica potrebbe rallentare l'invecchiamento. Ma funziona davvero?
Mortalità per scompenso cardiaco: come sono cambiati i numeri in 30 anni
Uno studio che ha coinvolto diversi cardiologi in Italia ha mostrato significativi cambiamenti...
Non tutti gli yogurt fanno bene: ecco come scegliere quelli davvero salutari
Zuccheri aggiunti, addensanti, coloranti cambiano gli yogurt
Perché è meglio mangiare pesci piccoli per evitare il mercurio
I casi di contaminazione da mercurio sono sempre più frequenti. Vediamo quali pesci scegliere
La dieta non fa dimagrire subito? La salute migliora lo stesso: ecco perché
Uno studio di Harvard dimostra che grasso viscerale e colesterolo migliorano anche quando la...
L'alternanza proteica a tavola: i 4 colori delle proteine
Attraverso la "Visione a colori" Amadori, scopriamo le 4 proteine che non possono mancare nella...
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Estate, voglia di qualcosa di fresco, e cosa c’è di meglio di un frullato o di uno smoothie...
Quanti carboidrati servono al giorno per stare bene senza ingrassare?
Questo macronutriente rappresenta la percentuale più alta del fabbisogno giornaliero: come...
Soffri di stitichezza? Ecco quali tipi di tè dovresti bere
Dal té verde all'aloe vera a quello alla senna, i rimedi contro la stipsi
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RunChallenge: la corsa che unisce tutti, senza barriere
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Iscrizioni aperte per l’edizione 2025. Save the date, 3 agosto
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